728x90 반응형 마음의속도를늦춰라후기1 이번책은 "마음의 속도를 늦춰라" 책추천합니다 마음의 속도를 늦춰라 (책의 본문) -의식적으로 부정적인 감정의 근원을 꼼꼼히 분석해서 긍정적인 힘으로 전환시키자 -부정적 감정과 싸우지 않고 자연스럽게 받아들임으로써 그것을 조금씩 옅어지게 할 수 있다 -애써 그 감정을 부정하다 오히려 새로운 고민거리가 생길 수 있다 -화가 날 때 화를 다스리고 기쁠 때 침착하며 슬플 때 슬픔을 환기 시키자 다른 사람의 시선에 신경 쓰지 말자 내 가족 나 자신 내 마음 그리고 내 가족의 마음을 있는 그대로 봐주고 받아 들려야 됨다 일터에 나갔을 때는 눈과 귀 입을 닫자 다른 사람 말에 귀 기울이지 말지 흔들 리지 말자 내 감정에 솔직해지자 내 감정을 먼저 다스려라 화사에서 일할 때는 다른 건 몰라도 저는 다른 사람 말에 귀 기울이지 않아요 사장님.. 2024. 2. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
